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離乳食が始まると気になるのが「栄養成分」。とりわけ、体内の貯蔵鉄とやらがなくなる生後７～８カ月頃から「鉄分」をとるのに「どうしよう…」とお悩みではないですか？※母子栄養協会公式HPによると、一日の摂取量の目安(男子)は5.0mg推奨で、ほうれん草は...